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移植的时候，是直接给了单子上面有写移植几个，我的是2枚，我心一颤，因为我只想要一个，但是之前有了解鲜胚成功率不高，可能也是为了提高成功率，两个就两个吧，护士会提前说如果对移植数量有要求请现在赶紧说。移植后我没有特别注意什么，第二天就去上班了，但是由于这件事情的确发生了，所以即使我一直告诉自己放松放平心态，还是会不自觉的去搜很多相关的文章症状之类的，晚上睡觉时也会emo焦虑胡思乱想，觉得要是没有成功怎么办，自己会不会有什么问题，甚至悲观的时候会想到我会不会就是命中无子！ 我是一个大大咧咧的人，平时无忧无虑，试管全程也没有过心情不好觉得难过的时候，等待的这几天都如此焦虑，我估计其他一些敏感的姐妹可能更容易胡思乱想
这都是正常的，大家还是尽量上班，分散注意力，我一直在上班白天会好很多，回到家闲了才容易胡思乱想，所以找一些电视剧小说或者其他东西刷一刷，尽量不去想这件事情。焦虑到了第七天晚上，我试了大卫试纸，大白板，我当时以为就这么失败了，一晚上没睡好早晨五点起来上厕所顺便又用方便的验孕棒试了一下，过了一会竟然有浅红色，我心满意足的回去睡了，这才正常嘛！还睡了安稳的俩小时，七点多起来给我对象看，他兴奋的要死，我倒是一直很淡定，因为我觉得这才是正常的，就应该一次成功。后面没有再测了，因为大姨妈一直没有来，我觉得基本妥了。14天后直接查血，顺便问了下我的胚胎情况，护士帮我看了一下，12枚卵子，移植鲜胚2枚，剩下10枚培养成了6枚囊胚，2个4AA，1个4BA，3个4BB，护士说成功率很高级别也很好，说你二胎三胎都够了，我心想还是算了吧，护士夸我说年轻就是身体好啊，真不错，但其实我90年的，也32了，这些年天天熬夜外卖身体感觉一年不如一年了，胚胎质量这么好我觉得和我和我对象的进补有密不可分的关系，下面我详细说说。
我老公之前的检查正常率只有1.97，标准是大于4，直接定为弱精，医院开了两个月的龙鹿丸和佳蓉片，一直吃到取精。他也尽量减少熬夜，他之前工作原因经常夜班，工作上也换了全白班。吃了药不熬夜之后他说觉得每天活力满满！应该中药还是蛮补的对于我，我希望能一次成功，所以又问医生要不要吃其他的补品，医院只建议叶酸。我就自己依然买了q10和乳清蛋白粉，每天坚持吃，买了燕窝和花胶，一直吃，反正就20多天，我把搜到的对卵子成长有益的东西全堆上了，反正吃不出问题，都不是药，我只管尽力。
今年已经40岁的我，前段时间经历过一次试管失败，不过在第一次试管失败之后我总结了经验并开始第二次试管婴儿，并且积极学习成功妈妈的经验，在进行第二次试管的时候，我终于成功了，我按照这些标准列出了一个高龄试管的成功清单，想要选择试管的姐妹们也可以按照这个清单做试管期间的安排。
一、心情
高龄姐妹做试管婴儿心情是非常重要的，因为在这个年龄阶段做试管婴儿相对会更紧张焦虑，这时候能够保持平和快乐的心态是非常关键的。移植后要有心理准备，无论得失都要抱有平常的心态，快乐的进行怀孕比抑郁的姐妹容易受孕，第一次就是因为焦虑导致移植失败，建议各位高龄姐妹可以选择自己开心的事情放松心情。
二、饮食
正常健康的饮食能够调节身体素质，并且稳定身体内分泌，我进行饮食的时候吃了甲鱼、老母鸡、牛肉等等优质的蛋白质，因为我第一次试管排卵阶段是挺困难的，高龄姐妹如果身体没有什么大问题，最好还是不要喝中药，凡是药有三分毒，姐妹们平时多吃点有利于身体健康的食物才是关键。
三、运动
运动是可以缓解自己的心情，而适当的锻炼能够减缓生育下降，同时轻微的出汗能够排除女性身体中的寒气，调节身体内的新陈代谢，达到调节身体内分泌的目的，所以一个星期进行3-4天的锻炼，可以一定程度上的提高试管婴儿成功率。
四、休息
高龄女性在试管婴儿移植后，虽然有一些姐妹也没怎么躺成功，但是我了解了一下我们周围的不孕不育家庭，在移植初期经常躺着的人成功率还是要比较高一些的。一般胚胎会在第3-5天进行着床，在6-8天进行扎根，所以在移植的前八天还是多注意休息，。在这次移植后我6个小时休息是没有睡枕头的，直接平躺着休息。
五、忌嘴
高龄姐妹在移植后千万不要空腹喝牛奶，万一拉肚子，那就影响试管婴儿成功率了，姐妹们一定要小心又小心，移植后煮点热豆浆就行，豆浆一定要煮沸五分钟以后再喝，否则也可能会拉肚子，因为拉肚子和便秘可能会引起宫缩，影响试管的胚胎着床，所以要尽量避免。
六、心态
移植试管婴儿首先就是要有信心，一般来讲，移植后的第9-14天是最难熬的，在这个期间准妈妈最好尽量分散自己注意力，一定要按照医生的要进做，坚持就是胜利。
以上几点就是我在试管婴儿婴儿移植失败后又成功的一些经验，希望可能帮助到各位高龄的姐妹们，高龄试管婴儿本身成功率就不高，希望大家在备孕和孕期的整个阶段能够多加的注意，也希望好孕能够早日的来临。
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