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子宫肌瘤是在女性生殖器官中比较常见的一种良性肿瘤，也被称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。子宫肌瘤女性会出现月经不调、子宫出血、白带增多、腰背酸痛、下腹有包块等症状，甚至还可能会导致不孕、或是孕期流产的情况。

虽然子宫肌瘤的主要治疗方法是药物或手术，但其实通过合理的饮食也可以帮助改善子宫肌瘤，尤其是对于需要通过试管婴儿帮助怀孕的子宫肌瘤患者。为了保证试管移植后的成功率，她们的饮食习惯是最重要的。饮食方面不注意可能会加重病情，影响试管成功率。那么试管移植前不能吃什么食物呢？我们来看看。

子宫肌瘤试管移植前饮食禁忌：

1、寒凉的食物

凉性食物可引起女性子宫受寒，引起气滞血瘀，这种情况反而为子宫肌瘤提供了良好的生长环境，试管移植前的女性也应避免凉性食物，如饮用冷饮、吃凉拌菜、螃蟹、西瓜、香蕉，柚子等食物。

2、发性食物

过量食用发性食物会导致燥热体质的出现，这对于一些试管移植前需要治疗子宫肌瘤的女性来说，这不利于子宫肌瘤的治疗。因此，也应避免发性食物，如蘑菇、香菇、羊肉、鹅肉、蟹肉等食物，以及不要吃胡椒、花椒、生姜等调味品。

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3、过于滋补的食物和药材

补品虽对人体有益，但对子宫肌瘤患者来说，这种食物有热补的效果，使用过多可能会增加肌瘤病变和增生的风险，临床上医生也不建议患者使用这种食物和药物。

4、富含雌激素类的食物

在促排卵治疗中，由于排卵针里含有雌激素，会导致肌瘤生长，有些食物含有雌激素，这种食物同样会刺激子宫肌瘤的生长，导致子宫肌瘤增生、恶化，比如甲鱼、豆类、山药等。

以上是子宫肌瘤进入试管婴儿前或过程中应禁止的食物。患者可以避免使用这种食物，不仅可以防止肌瘤的生长恶化，还可以提高子宫肌瘤患者做试管婴儿的成功率，所以患者要避免。

子宫肌瘤试管婴儿前如何科学饮食？

根据科学研究发现，富含维生素D的食物，不仅可以抑制子宫肌瘤的持续生长，也可以缩小子宫肌瘤的体积，而且食物并不像药物那样有副作用，因此，女性患有子宫肌瘤可以适当食用富含维生素D的食物，比如牛奶、奶制品、三文鱼等。

其次是因肝脏为雌激素代谢的主要场所，如果肝功能受到损害，体内雌二醇含量就会过多，从而导致子宫肌瘤增生，所以要吃护肝的食物。

做试管婴儿的五大禁忌，你犯了吗？

有些夫妻不能正常怀孕，很多都会想到试管婴儿，那么你知道做试管婴儿要注意什么吗？做试管婴儿的五大禁忌，你犯了吗？

试管婴儿需要通过促排卵治疗、取卵取精、体外受精、胚胎移植、黄体支持和妊娠确定等过程，其中每一步都要经过严格的操作，准妈妈们不仅要承受身体上的痛苦，还要承受心理上的压力，很容易产生以下这五种不良情绪。

自怨自艾

表现为承受能力弱，谨小慎微、多愁善感，行为畏缩、瞻前顾后，常产生猜疑心理等等，在这样自怨自艾的心态下，往往将给自己加上沉重的精神枷锁，看自己很没用，看别人也不顺眼。从自我怀疑、自我否定开始，向自我消沉发展，陷入悲观消极的恶性循环。

应对方式：

首先不要逃避，要敢于直面自己的不足，不管是身体上的、心理上的，才能有战胜它们的勇气与决心。

其次，要学会摆脱负能量。可能每个人情况不一样，适合方式也不相同。

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但关键都在于如何找到排解的方法，将注意力从备孕、试管这一件事情上分散开去。

患得患失

有人说试管比高考还难，高考有个标准答案，有个考试日期，也有个揭榜时间。而试管却不一样，就像是升级打怪，一级级地升，一关关地过，却往往不知道哪里有点疏忽，就如同没有存档保存，一夜便回到起点。

医生、家人总会说：“别想那么多，放轻松。”但只有身在其中，亲身体会，才知道这有多不容易。

应对方式：

学着尽量让自己“笨”一点，就把试管当成是生活中一件必须要去做的事，做不成，再来呗！

偏听偏信

在“患得患失”的心态下，特别容易患“偏听偏信”的毛病。比如，总爱打听别人的促排方案、药物用量；比如，听信谣言胚胎移植后要躺上十几天，一动不动，腰酸背痛；比如，听说吃榴莲补内膜，就狂塞硬啃，吃到上火……

这些是不是试管中特别熟悉的例子呢？因为怕失败，所以总会寻找一切可能提升一丝一毫成功率的法子，不管有用没用，统统一股脑地尝试。

应对方式 ：

咨询医生，作为病患，我们可能有各种不确定的问题，这就需要专业的医生来为我们解决，打消我们的疑虑，给出我们专业性的建议。

糊里糊涂

之前说过，做试管也许还是“笨”点好。但指的是心态上要放平，心理上要放松，然而，并不是指真的笨到啥都不去记、不用管。

在试管群里，往往会听到有人忘记医嘱的用药事宜；甚至还有人打针打错部位，该冷藏的针没有冷藏而失去效果。这样“糊里糊涂”的毛病，很可能将直接影响成功与否，甚至对身体也可能产生副作用。

应对方式：

请务必在该理性、理智的时候，让智商在线，必要时可以拿笔记录，多听多记、不懂就问，不要拿自己身体开玩笑。

破罐破摔

对于没能一次成功，特别是经历过几次失败的患者而言，在“自怨自艾”的情绪过后，甚至有可能陷入“破罐破摔”的极端。因为失败，有人会茶饭不思，有人会萎靡不振，甚至有人因此婚姻都走到了尽头。

应对方式：

我们耐得住性子，守得稳初心，才能等到转角的光明。即使最后未能得偿所愿，但我们真真切切地努力过，也便不再遗憾。

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