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发布时间:2024-12-27  浏览量:697

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[哇R]我和我老公刚开始谈恋爱时就奔着结婚去的,所以一开始就没有避孕,在一起一年多也没有怀孕,因为结婚没有记上日程,加上我又因为工作很忙经常加班也没有专门的去备孕,后来我突然意识到我已经27岁了,如果再不结婚生子可能年纪大了之后面临的困难会更多,所以我就和我老公说我们生个孩子吧,所以一切就按照计划来了。因为我老公是个运动boy,身体很好也很健康,不抽烟不喝酒,所以这个过程中主要是调整我自己,主要从饮食,作息,心情上来调整的。
♥️饮食上,每天一大碗黑豆浆,就是那种黑皮里边是绿色豆子的黑豆,一个鸡蛋,正常吃饭,但是不吃火锅麻辣烫鸭脖卤味以及各种重口味的东西,奶茶偶尔喝,因为本身自己165,130多斤,属于微胖的,所以期间饭量减小了,但每顿饭还是吃饱。
♥️作息上,因为工作性质经常性的加班,所以睡的很晚,压力也有点大,后来调整了工作效率,每天加班的我目标变成了每天不加班,回到家以后也是和老公出去散步了,没有剧烈的运动,每天10点半之前必须睡觉。
♥️心情上,正好是整个夏天有一个培训和工作上的变动,所以对于工作上的压力比较小了,但是新的岗位办公室都是男性,而且作为新人,其实大家都不怎么把我当自己人的,所以这个时候我调整了自己的心情,完成本职工作的同时,做一些让自己身心愉悦的事情,我接触了极简生活,而且越来越被吸引,渐渐不再在乎外界的声音,而是让自己开心和自己对话,心情也越来越好,不再精神内耗。
[微笑R]就这样两个多月吧,再第三个月月经后我们成功的有了小宝宝,我们七夕那天吵架了,到了分手的地步,在家哭了一整天,后来第二天我就想这下好了分手了,要是怀孕了咋办,我就拿出验孕棒测了测,天呢,非常浅的一道杠,我就去医院验血,后来结果一出来果然是怀孕了,我就拍照发给他,他看了之后就给我打了个电话,说让我好好在家,等周一上班见面(我们不在一个城市,工作在一个城市),后来就是欢欢喜喜的订婚结婚,等待这个小宝宝的到来。
[飞吻R][飞吻R][飞吻R]其实总结起来就是三点,好的饮食习惯好的作息习惯好的心情,另外这个喝黑豆浆的做法也是我看了好几个备孕帖学来的,说喝了黑豆浆后排出的卵子又大又好。还有就是趁年轻赶紧要,不要等30或者30以后,也要好好对待自己的身体不要随便流产,珍惜自己的每一个机会,可爱的小宝宝就一定会来的。p靠谱的代孕地址